Parfait Pain de banane et noix de coco tropical

Introduction:

Le Parfait Pain de banane et noix de coco tropical est un vĂ©ritable dĂ©lice qui Ă©voque les plages ensoleillĂ©es et les vacances exotiques. Avec sa texture moelleuse et son goĂ»t sucrĂ©, ce pain est parfait pour le petit-dĂ©jeuner, le goĂ»ter ou mĂȘme comme dessert. En combinant la douceur des bananes mĂ»res avec le goĂ»t riche et crĂ©meux de la noix de coco, cette recette vous transportera directement sous les tropiques.

Points clés:

  • Temps de prĂ©paration : 15 minutes
  • Niveau de difficultĂ© : Facile
  • IngrĂ©dients principaux : Bananes mĂ»res, noix de coco rĂąpĂ©e, farine, Ɠufs, sucre
  • Techniques spĂ©ciales : MĂ©lange de pĂąte, cuisson au four
  • Informations de conservation : Se conserve jusqu’Ă  5 jours Ă  tempĂ©rature ambiante, ou jusqu’Ă  2 semaines au congĂ©lateur

Avantages de Parfait Pain de banane et noix de coco tropical:

Le Parfait Pain de banane et noix de coco tropical n’est pas seulement dĂ©licieux, il offre Ă©galement de nombreux avantages nutritionnels. Les bananes sont une excellente source de potassium, de vitamines B6 et C, et de fibres, favorisant la digestion et la santĂ© cardiaque. La noix de coco, quant Ă  elle, est riche en acides gras sains qui peuvent fournir de l’Ă©nergie rapide et soutenir la santĂ© cĂ©rĂ©brale. Ensemble, ces ingrĂ©dients crĂ©ent un pain nutritif qui peut satisfaire vos envies sucrĂ©es tout en contribuant Ă  votre bien-ĂȘtre.

Profil gustatif de Parfait Pain de banane et noix de coco tropical:

Le goĂ»t du Parfait Pain de banane et noix de coco tropical est un mĂ©lange harmonieux de douceur et de richesse. La banane apporte une douceur naturelle, tandis que la noix de coco ajoute une touche tropicale et une lĂ©gĂšre note de crĂ©meux. La texture est Ă  la fois moelleuse et lĂ©gĂšrement dense, avec des morceaux de noix de coco qui croquent sous la dent, crĂ©ant une expĂ©rience gustative agrĂ©able. Les arĂŽmes de banane et de coco se mĂ©langent subtilement pendant la cuisson, remplissant votre cuisine d’une odeur rĂ©confortante qui donne envie de plonger dans une tranche de ce pain.

Étapes de prĂ©paration pour Parfait Pain de banane et noix de coco tropical:

Étape 1 : PrĂ©paration des ingrĂ©dients

  • PrĂ©chauffez votre four Ă  180°C (350°F).
  • Dans un grand bol, Ă©crasez 3 bananes mĂ»res Ă  l’aide d’une fourchette jusqu’Ă  obtenir une purĂ©e lisse.
  • Mesurez 200 g de farine, 100 g de sucre, 50 g de noix de coco rĂąpĂ©e, 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de levure chimique et une pincĂ©e de sel.

Étape 2 : MĂ©lange des ingrĂ©dients secs

  • Dans un bol sĂ©parĂ©, mĂ©langez la farine, le sucre, la noix de coco rĂąpĂ©e, la levure chimique et le sel. Cela permet d’assurer une rĂ©partition uniforme des ingrĂ©dients.

Étape 3 : Incorporation des ingrĂ©dients humides

  • Ajoutez 2 Ɠufs battus et 80 ml d’huile vĂ©gĂ©tale Ă  la purĂ©e de banane. MĂ©langez bien jusqu’Ă  ce que le tout soit homogĂšne.
  • Incorporez ensuite le mĂ©lange d’ingrĂ©dients secs Ă  la prĂ©paration humide, en remuant doucement jusqu’Ă  ce que la pĂąte soit bien combinĂ©e. Ne mĂ©langez pas trop pour Ă©viter que le pain ne devienne dense.

Étape 4 : Transfert dans le moule

  • Versez la pĂąte dans un moule Ă  pain prĂ©alablement graissĂ© ou recouvert de papier sulfurisĂ©.
  • Vous pouvez saupoudrer un peu de noix de coco rĂąpĂ©e sur le dessus pour une belle prĂ©sentation.

Étape 5 : Cuisson

  • Enfournez le moule et laissez cuire pendant 50 Ă  60 minutes, ou jusqu’Ă  ce qu’un cure-dent insĂ©rĂ© au centre en ressorte propre.

Étape 6 : Refroidissement

  • Laissez refroidir le pain dans le moule pendant 10 minutes, puis dĂ©moulez-le et laissez-le refroidir complĂštement sur une grille.

Suggestions de service pour Parfait Pain de banane et noix de coco tropical:

Le Parfait Pain de banane et noix de coco tropical peut ĂȘtre servi de diverses maniĂšres. Vous pouvez le dĂ©guster nature, mais pour une touche supplĂ©mentaire, essayez de le tartiner de beurre de noix ou de confiture de fruits tropicaux. Il se marie Ă©galement trĂšs bien avec un chocolat chaud ou un cafĂ© glacĂ©. Pour un brunch, servez-le avec des tranches de mangue ou d’ananas pour un effet encore plus tropical. De plus, ce pain peut ĂȘtre accompagnĂ© d’une boule de glace Ă  la vanille pour un dessert gourmand.

Conseils de conservation pour Parfait Pain de banane et noix de coco tropical:

Pour conserver votre Parfait Pain de banane et noix de coco tropical, enveloppez-le dans du film plastique ou placez-le dans une boĂźte hermĂ©tique pour Ă©viter qu’il ne sĂšche. À tempĂ©rature ambiante, il se conserve jusqu’Ă  5 jours. Pour une conservation plus longue, vous pouvez le congeler. Emballez-le soigneusement dans du film plastique puis dans un sac de congĂ©lation. Il se conservera jusqu’Ă  2 semaines au congĂ©lateur. Pour le dĂ©guster aprĂšs congĂ©lation, laissez-le dĂ©congeler Ă  tempĂ©rature ambiante ou passez-le quelques minutes au four pour le rĂ©chauffer.

Conclusion:

Le Parfait Pain de banane et noix de coco tropical est une recette simple et dĂ©licieuse qui ravira vos papilles et apportera une touche d’exotisme Ă  votre table. Que ce soit pour le petit-dĂ©jeuner, un goĂ»ter ou un dessert, ce pain moelleux est parfait pour toutes les occasions. N’hĂ©sitez pas Ă  essayer cette recette et Ă  la partager avec vos proches ; ils en redemanderont !

Foire aux questions:

Q1 : Puis-je utiliser des bananes congelées ?

R1 : Oui, vous pouvez utiliser des bananes congelées. Assurez-vous de les décongeler et de bien les égoutter avant de les écraser pour obtenir une texture optimale.

Q2 : Est-il possible de remplacer la noix de coco ?

R2 : Oui, si vous n’aimez pas la noix de coco, vous pouvez la remplacer par des noix, des pĂ©pites de chocolat ou des fruits secs.

Q3 : Puis-je ajouter d’autres fruits dans le pain ?

R3 : Absolument ! Des morceaux d’ananas, de mangue ou mĂȘme des myrtilles peuvent ajouter une dimension supplĂ©mentaire Ă  votre pain.

Q4 : Comment puis-je rendre ce pain sans gluten ?

R4 : Remplacez la farine de blĂ© par un mĂ©lange de farines sans gluten, comme la farine d’amande ou de noix de coco.

Q5 : Combien de tranches ce pain donne-t-il ?

R5 : En gĂ©nĂ©ral, un pain de banane standard donne environ 10 Ă  12 tranches, selon l’Ă©paisseur de chaque tranche.

Q6 : Puis-je le prĂ©parer Ă  l’avance ?

R6 : Oui, ce pain se conserve bien, donc vous pouvez le prĂ©parer un jour ou deux Ă  l’avance.

Q7 : Comment savoir si le pain est cuit ?

R7 : InsĂ©rez un cure-dent au centre du pain ; s’il en ressort propre, le pain est cuit.

Q8 : Est-il possible de doubler la recette ?

R8 : Oui, vous pouvez facilement doubler la recette, il suffit d’utiliser deux moules Ă  pain ou de cuire en plusieurs fois.

Parfait Pain de banane et noix de coco tropical

Parfait Pain de banane et noix de coco tropical


Temps de preparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 60 minutes

Portions: 10

Cours: Plat principal


Ingredients

  • 3 ripe bananas (mashed, about 1 œ cups)
  • œ cup granulated sugar
  • œ cup brown sugar (packed)
  • œ cup Greek yogurt (or sour cream)
  • 1/3 cup coconut oil (melted; or unsalted butter)
  • 2 large eggs
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • 1 teaspoon almond extract
  • 1 œ cups all-purpose flour
  • 1 teaspoon baking soda
  • œ teaspoon baking powder
  • œ teaspoon salt
  • œ teaspoon ground cinnamon
  • œ cup shredded unsweetened coconut
  • œ cup chopped walnuts (or pecans)
  • œ cup chopped dried pineapple (or mango)
  • œ cup dark chocolate chips (optional)

Instructions

  1. Etape 1: Preheat oven to 350°F (175°C) and grease a 9×5-inch loaf pan.
  2. Etape 2: Mash the ripe bananas in a large mixing bowl until smooth with some chunky bits.
  3. Etape 3: Add granulated sugar, brown sugar, Greek yogurt, melted coconut oil, eggs, vanilla extract, and almond extract to the bananas and whisk until creamy.
  4. Etape 4: Sift together flour, baking soda, baking powder, salt, and ground cinnamon in a separate bowl.
  5. Etape 5: Gradually incorporate dry ingredients into the wet mixture, stirring gently.
  6. Etape 6: Fold in shredded coconut, chopped walnuts, chopped dried pineapple, and dark chocolate chips (if using).
  7. Etape 7: Pour the batter into the prepared loaf pan and smooth the top.
  8. Etape 8: Bake for 55-65 minutes until a toothpick comes out clean.
  9. Etape 9: Cool in the pan for 10 minutes before transferring to a wire rack to cool completely.
  10. Etape 10: Slice and serve.
Popup Soutien Café - Français

Version Française - Le popup apparaßtra aprÚs 5 secondes

Ceci est une page de démonstration pour tester le popup de soutien café.

Le popup apparaĂźtra aprĂšs 5 secondes ou quand vous essayez de quitter la page.

Déplacez votre souris vers le haut du navigateur pour déclencher l'intention de sortie.